5、大师课(1 / 2)

蒂姆格罗弗带过乔丹、科比和韦德,对后卫球员有独特的判断方式。他只接触几分钟,便察觉高飞的天赋相当惊人。

高飞的系统有一个基础功能,就是训练收益为普通人的125倍。俗话说事半功倍,虽没有那么明显,但只要付出努力,就能比旁人收获更多。

格罗弗把高飞带进力量房,指导他进行力量训练。

以前在北京金隅也有力量训练,可方法不如格罗弗教的细致,很多篮球运动会用到的肌肉群没有练过。

力量训练结束,高飞回到球馆。

科比来得很早,正在练习投篮。

格罗弗带高飞到另一个半场,给他一颗篮球,让他展示会的篮球技巧。

高飞几乎全精通,球感和平衡感都很好。

格罗弗吹毛求疵,还是看出了一些问题。

“高,你收球到投篮的衔接不够连贯,如果能改善,还能提升一大截。”他提出能帮到高飞的建议。

科比听见了训练师的话,说道“蒂姆,他听不懂英语,你得用动作演示。”

格罗弗叫停高飞的单人训练,拿起一颗篮球,演示一遍收球到投篮的衔接。他见高飞全神贯注地看着,又连续演示几次。

高飞猜出训练师的意思,模仿衔接动作,尽管有点别扭,但确实比之前要更快速。

美职篮球员的跑动速度很快,空位存在的时间比cba要稍短,更快速的出手速度,可以更好把握住投篮机会。

单人技巧训练结束,格罗弗让高飞进行接球投篮训练。

同样的问题,再次被训练师指正。

高飞尽量按照格罗弗教的接球姿势接传球,顺势完成投篮。

多年的打球习惯,使得高飞产生了肌肉记忆。想在短时间解决衔接动作的问题,显然不太现实。

翻译人员来到训练馆,仿佛朝阳,驱散了格罗弗无法和高飞沟通的阴影。

“高,你按照我教的方法练习,投篮速度能快零点几秒。”格罗弗说,“你的基础框架很不错,改善一些细节,能更上一层楼。”

高飞觉得上格罗弗一堂训练课,比之前一个月学到的还要多。他真心谢过格罗弗,让后者回去辅助科比训练。

菲尔杰克逊也提前来了训练馆,把高飞和翻译人员叫到场边。

高飞以为是首发位置又有变动,无比紧张。

菲尔杰克逊笑道“放轻松。我来是想找你唠唠家常。”

高飞尽量放松心情,和菲尔杰克逊一起坐在场边。

“我看了你的资料,似乎从青年队开始,你的球衣号码就一直是6号。这背后有什么故事吗?”菲尔杰克逊绰号是禅师,比起片面的了解球员,他更想知道一些能加强了解的故事。

号码是对于篮球运动员来说很重要的东西。长时间选择同一号码,必定有特殊原因。

乔丹的背号是23号,之所以选择这个背号,是他当初想有哥哥一半厉害,因此选择了约有45号一半的23号。

科比选择8号的原因,是高中时参加训练营,背号为143号。他把这三个数字相加,作为职业赛场的号码。

高飞说道“我选择这个号码和美职篮无关,来源于日本的一部高中生篮球漫画。”

菲尔杰克逊很好奇“日本篮球水平好像不强,他们的高中生打球很厉害吗?”

“呃,还好吧。”这句是假话。按照灌篮高手里的设定,即便是第一人泽北荣治,也不会被他们这种级别的篮球运动员放在眼里。

“你继续说。”菲尔杰克逊不想纠缠漫画的问题,只想知道高飞为何选择6号。

“漫画里有个叫神宗一郎的人,天赋不算好,但也不太差。每天训练结束后会加练,最终成为县大赛得分王。我很欣赏这种精神,选择了和他