李晓婷独自一人走在青石小路上，却也无暇欣赏两边优美的景色。今天在讲道台学到了很多新的知识，她迫不及待地想要回去实践一番。

李晓婷回到丹药阁，重黎已经回来了，赤炎兽惬意地蹲在重黎的脚边。李晓婷没有耽搁时间，跟重黎打过招呼后便直接进入了修炼室。

李晓婷先是散开魂魄之力，很快她便感受到了空气中的灵气，这并未出乎她的意料，毕竟她前世作为凤凰有着一百多年的修炼经验，同样是是靠着吸纳灵气来提升修为。

可在模仿海德长老炼谷化精时，李晓婷却始终不得要领。

她根本无法感知到食物在体内是如何变化的，李晓婷来到隔壁的练功房。既然海德长老说元精是力量的源泉，她打算用消耗体力的方式来寻找契机。

李晓婷来到练功房内，练功房的通风感觉要比修炼室内的好许多，可能是担心修炼室内的灵气外泄才没有做到如练功房一般。而且练功房的地面要比修炼室的地面低上许多，显然是怕练习功法的时候施展不开，练功房同样有九颗夜明珠，内有假人、木桩、各种兵器等设施。

李晓婷双目微合，运转灵体诀，感受着澎湃的力量充斥全身，仔细地搜寻着所谓的元精。

久寻无果后，李晓婷并未气馁，能困扰道门弟子一年之久的难题，自然不是那么容易解决的。

李晓婷双眼睁开，握紧双拳，向着假人一拳轰出。

李晓婷只感觉身体各处的力量都集中于右臂，随着右拳击打在假人身体之上，凝聚的力量也随之宣泄而出。

李晓婷收拳而立，许久之后仍是没有感受到元精的存在。李晓婷一拳接着一拳，感受着体内力量的不断流失。如此近半个时辰的高强度出拳之后，李晓婷终于是体力耗尽，瘫坐在地上。

李晓婷看着自己的双手，目中露出质疑。海德长老曾说元精无处不在，而她却感觉元精到处都不在。

李晓婷苦笑，她明明能感受到力量的存在，但对于元精却没有丝毫的头绪，难道是因为天赋不足的缘故？

李晓婷一边运转灵体诀一边思考，不知不觉间，已经到了中午，赤炎兽背上顶着做好的午饭出现在了李晓婷面前。

李晓婷向着赤炎兽道了一声谢，取过饭菜，吃一口便模仿海德长老演示炼谷化精的法诀，一直到将所有的饭菜都吃完，却仍是丝毫没有发现。

她想了想，决定问问重黎阁主，看看他有没有什么好的方法。

“风老，你知道炼谷化精吗？”李晓婷来到重黎面前问道。

“当然知道，要知道当初老夫我可是找了二十天之久。”重黎笑着回道。

“您都找了这么久吗？我尝试了海德长老的方法，可是丝毫不见有效果。”李晓婷挠头道。

“这很正常，要是你通过海德长老的方法找到了元精那才是妖怪。”重黎仍旧笑着回答道。

李晓婷思考许久，不明所以，问道“这？此话怎讲？”

重黎哈哈一笑，解释道“因为以海德长老的境界，已经可以控制五脏的运行，他消化食物可能只需要几个呼吸便足够了，而普通人消化食物至少需要一两个时辰，你按照他的方法吃完饭便掐诀寻找元精又怎会找到？”

“而且这种方法并不适合你。因为一旦下丹田充满了灵气，即使你找到了元精，元精与灵气比例失调，不利于你以后的修行。虽然下丹田内也有着微量的元精存在，但是你找不到它们的话，根本就无法与灵气融合，而且那点元精根本不够看。海德长老演示的只是寻找元精的一种方式，海德长老应该也告诉你们了，元精需要你们自己去领悟。”重黎继续说道。

李晓婷点点头，谢过了重黎阁主，重新回到了练功室。

练功室内，李晓婷坐于蒲团之上，闭目沉思。看来她还是太过