是由昊天金阙无上至尊自然妙有弥罗至真玉皇上帝亲口宣说，指点修行之道。

深入浅出的阐述讲解了外呼吸、内呼吸以及先天胎息的本质联系。

这里的先天胎息，与胎儿在母体内自发具备的先天胎息，有着根本上的区别，此先天胎息，乃是指元神与真息也。

是超脱于内呼吸的一种更加高级的呼吸生存方式。

但两者在运行的过程中，又有着一些相似之处，故以胎息相称。

“若此经文当真是神话中的玉皇大天尊所宣言，那可了不得啊。”细细揣摩品味一番，王无天暗自惊叹道“不过寥寥百余字而已，却将生命本质进化升华的精髓，讲解的如此透彻明了。”

“以我看，这不仅是一部指点修炼之道的总纲经书，还是一部阐述低等生命体的进化指路明灯。”

“由外呼吸开始，蜕变为内呼吸，再升华为先天胎息。”

“至此，可得享逍遥自在，成仙成神。”

蓦然之间。

王无天深刻体会，有感而发。

“三十六咽，一咽为先，吐惟细细，纳惟绵绵，坐卧亦尔，行立坦然，戒于喧杂，忌以腥膻，假名胎息，实日内丹。”

“非只治病，决定延年，久久行之，名列上仙。”

但因古代人类与现代人类，在身体微观结构上，存在很大的差别。

故而这些东西，只能借鉴研究。

却无法直接套用。

但即便是如此，王无天也已经心满意足了，这一次的修行心法研究所带来的生死危机，他已经有足够的把握和自信，去将其化解掉。

哪怕是暂时化解掉。

也能给他多出来许多的补充发育时间，进一步增加完美进化、生命升华的转变效率和成功几率。

“由外呼吸循环系统，全面转入内呼吸循环系统，这是我自身由短命种蜕变为长生种的关键核心阶段，也是我自己摆脱掉氧气控制的方法。”王无天暗自低吟一句。

随即，他重新闭合上眼眸。

对那越来越强烈的缺氧窒息感视若无睹，不做丝毫理会。

“以缺氧窒息的生死危机为磨刀石，今日助我撕裂无形氧气枷锁控制……。”

强大而凝练的神识，开始掌控自我大脑，截断屏蔽其连续向外释放与外呼吸有关的诸多神经元信号，转而集中所有的精力和心神。

开始深入沉浸到自我潜意识中的记忆信息内部。