“班长，我能下去了不？”

身体上方传来的声音，让江腾从暗自思考的状态中清醒过来。接着，一声男默女泪的凄厉惨叫顿时在众人耳边炸响。

“我，朱天意，你特么给老子滚啊！啊，我的单纯，我的纯洁。啪~没了！”

江腾满脸悲愤的神情惹得周围一群新兵们哄堂大笑，尤其是杜鲁门。原本就小的眼睛更是笑成了一条缝。

卖宝似的活跃了一下气氛，让战士们更加放松一些后，江腾脸色随即变得严肃起来。

“朱天意，再来一遍！这次你就记着前倒的标准动作，腿上你不用管！我来给你撑着！”

“是！”

看着再次站在自己面前的朱天意，江腾深吸一口气。

没错，刚刚江腾想到自己问题可能出在哪了。

朱天意这种本身心理素质就算不上好的新战士，自己还让他把注意力放在腿部挺直上。等身体前倾，将要倒地时，那一紧张，上肢就更没精力去注意了。

下意识的，按照人的本能，双手就会摆动或者伸出，想要撑一下地面，避免自己的躯干受伤。

只能说这种生物体与生俱来的自我防御机制，强大归强大，可这种本能很多时候并不一定是对的。

小学二年级都学过的内容，接触面积越小，单位受力越大。接触面积越大，单位受力反而越小

所以，身体本能的用手撑地，显然是没有手掌小臂同时接地安全的。更何况，用手撑地的时候，手腕关节弯曲，而在前倒标准动作中，则是肘关节挖弯曲。

这两个关节的强度，那就不用说了吧

如果倒得速度快一些，手腕关节弯曲，甚至都会直接把手腕弄折。而肘关节，一般则不需要担心这种情况，它很能抗的！

“来，前倒预备~倒！”

脑海里思考着这些问题，江腾下令的同时，双眼依旧盯着朱天意的上肢动作。

朱天意的身体慢慢前倾，这一次，他的上肢动作保持着标准的前倒姿势。看到这一幕，江腾老怀大慰

无论是老师，还是班长，只要有教学性质的工作从业者。最怕的不是基础差，底子差，而是那种你说啥他都不听的

只要能听进去自己的话，有什么问题都可以慢慢想办法处理并解决。

可坏事也不是没有，当朱天意的注意力集中在上肢上时。他的腿部，自然就遵从本能的意志开始了活动。

这一次迈腿或者叫往前踢腿的动作，力气格外地大。

江腾一时不察，甚至都差点没抱住对方。

“啪~”

一声脆响，朱天意的身体拍在地上。

尽管腿部在最后时刻依旧有些瑕疵，可这前倒的动作，倒是已经标准了。

“不错，倒得很好！来，咱们再来一次！”

剩下的工作就是水磨工夫了。

一遍不行，倒两遍，两遍不行倒三遍。直到战士们的身体彻底明白，这样倒地，没有危险。倒功就算是练成了一大半

其它的倒功动作对比前倒，虽说动作上要复杂一点，可也复杂得有限。

花费了半天时间，帮助九班的战士们一一战胜自己身体的本能反应后，下午又花了半天时间，将其余的后倒等动作标准，要领，注意事项教给他们。

仅仅一天时间，九班的战士们便掌握了倒功。

这个速度谈不上快，也谈不上慢，只能说是正常水平。毕竟只是掌握，想要精通还需要日后反复的练习，通过大量的练习，让倒功形成一种身体的肌肉记忆。

这样只要摔倒，身体就会本能地做出最好的反应措施。做到那一步，这项科目就算练到家，练圆满了！

晚上看完新闻，想着战士们已经“duang~duang~”得摔了一天了。