礼再想念师父的时候想到这一课，心里就很是腹诽过，心说修士们修炼到金丹，感觉就跟体内得了结石似的，反正“结石”过程也是痛苦的很。

结一颗都这种德行了，她要结五颗石头，这搁地球上，那不妥妥的上手术台的节奏？

然后那会儿她还在地球上，现在又回了修真世界，并且以前怎么的都想不到的，她还真就要结丹了。

冥想中的她“看着”自己的下丹田就有点儿发憷，只觉得现在手里但凡有颗止疼药呢……

想什么就来什么，原本她就已经是任督大圆满，所以这才吸了没多久，下丹田里的那团首尾相接的五种属性灵气就开始咕咏起来，慢慢的各自断开，随着这种操作，疼痛感就跑上来了。

在修真世界的女修是没有月事的，但她去了地球后唯一的不好就是要经历月事，每个月那几天哪怕小腹不疼，也会有一种坠胀的感觉，心情也会无端烦躁，简直是看谁都不顺眼。

现在这五种属性的灵气分开的感觉，又有点儿类似痛经，还是循序渐进。一开始是难受家心情烦躁，慢慢的随着断开的趋势越发明显，绞痛就上来作妖了，经历过的孩子们肯定秒懂。

这下就很好理解花灵媞这时候开始发汗的感受了吧，那种痛苦是你根本就无法避免的，且随着五种灵气彻底分开，她的痛苦也就飙上了最高峰，只觉得自己的下丹田那块应该已经痛出一个洞来了。

然而要命的是，在这结丹的痛苦过程中你千万不能将自己的意识离开下丹田，因为金丹的形成过程与修士自己的意识控制存在着直接的联系，哪怕你的意识有那么一丝丝的失控，这金丹就会结的不好，有一丢丢的失控，结丹就会失败，修为就等于废掉。所以这种痛苦，修士们是必须打起十二万分的精神受着的。

那么假如结丹失败或者不好又会有什么影响呢？

失败好理解吧，就是没修为了，要是师门富裕的话，可以靠着灵丹恢复身体，百年后还能从头开始。

如果师门穷，那就得自己慢慢养着等三百年左右，也还是可以重修的，可问题是，你都没有修为了，你咋活三百年呢？

穿越女配重生纪实