从三个小时压缩到两个小时的训练，吴卫总是呈现出超强的体力，每一次的冲刺结束, 他至多休息三分钟，又会进行全力的奔跑。

400米，800米，再到1500米，整个田径队这边上上下下都疯了, 当吴卫全程以400米的速度完成800米和1500米的比赛之后，他的训练也只剩下100米的起跑、200米的弯道技术和400米一个合适的高速保持速度这三样训练。

从100米到10000米，这个跨度还可以延伸到马拉松，吴卫自身的问题就这三个，如果他参加比赛，那问题就只剩下两个，能报几个项目，能不能安排开时间。

两个小时时间一到，他只来得及去冲了热水澡，可能身体没有完全晾干就要穿上衣服离开，房车成为了他最多休息的地方，也是他生活利用率最高的地方。

吃饭，休息，甚至很多时候洗澡之类的也在房车上完成，化妆换衣服之类的小事就更不必说。

为了更舒适，始终是超豪华的大巴房车，为了配合在一些拥堵路段和狭窄路段的穿行，还始终跟着一辆改装的奔驰威霆。

付凯、吴勇、司机老周。

两名助理，两名保镖，再搭配一个司机。八个人组成了吴卫的常规团队，并不是摆场面，多数时候两名助理是帮助付凯处理工作，另一名司机开那辆奔驰车，两名保镖则是在换场的时候一旦经过公众区域，可以配合吴勇快速的簇拥老板离开。

多数时候，吴卫的身边只会跟着付凯和吴勇，以他目前的热度，到哪里身边跟着两个人，别人也会多一个夸奖的点——真低调。

造型师张雨、造型师助理陈雪、发型师东尼，外加上两组顶级的化妆师，是随时随地会填充到队伍里的预备役队员，他们对外接活儿的时候也少了，用张雨的话说：“海王卫赚那么多钱，养活我们足够了，不用每天奔波了，没事的时候朝九晚五到公司打卡就行了。”

李海的团队，理疗师、按摩师和医师，是上面特批的，算是编外团队，时不时会来监测吴卫的身体状况，每隔一段时间会有一次专业级别的系统检查，来证明他那样伤身的训练方式，是否真的不会有负面影响。

当吴卫看到自己身边一下子围着二十多人时，只能是吩咐付凯，让大家都低调一点，出行的时候委屈大家尽可能都在车内休息，或是在附近找个地方休息，不要都跟着我。

看一场话剧表演，颇有感触，直接准备了一桌子的大餐，十几万的红酒准备着，美其名曰请各位哥哥姐姐喝酒，晚上十点十一点，将黄三石身边的话剧表演团队成员，能聚几个聚几个。

这几天让韩星锡帮忙找了一个地方，就在市中心前往黄三石家的路上，一个商务酒店，包了一个商务厅，酒店自身能够准备高档酒席，有些新鲜食材韩星锡还会安排人提前送过来，出加工费让酒店帮着做出来。

商务厅临时也做了重新的摆设，除了更舒服的就餐餐桌和椅子，还有一个大的投影仪，一个小的舞台。

吃饭喝酒哪里是全部的目的，趁这机会取取经学习学习，才是吴卫的目的，没办法，关系再好，人家不可能按照你的时间点来教你学习，而作为朋友，呼朋唤友的出来喝酒聊天就比较合适，家属都是必须带的，这团队内还有不少是情侣的就更为方便。

有时间你就来，没时间直接拒绝，谁也不必有心理压力，喝点酒聊聊天，再有一个顶流大明星的‘徒弟’可以教，感觉也非常的舒服。

所有人最为欣赏吴卫的一点，那就是这个孩子真的天生就是吃这碗饭的素质和一直努力积极的态度。

小型的聚餐，喝酒，有条件给你一个小舞台表演，虽说大家都是吃这行饭的，但任谁一句话就直