合坚定的眼神，以此来“吓唬”对手，制造心理压力。

英格兰在世界大赛上罚点球的成绩向来糟糕，1990年至2016年11次点球大战只赢了一次。不过在2018年俄罗斯世界杯上，英格兰人也学乖了。其实早在开赛前，英格兰队就聘请心理医生对球员进行评估，主教练索斯盖特对队员的心理承受能力了如指掌。

1/8决赛，英格兰与哥伦比亚进入点球大战，球队的战术教练给门将皮克福德递了一瓶饮料，瓶子上面就写着哥伦比亚选手罚点球的方向。每次走上门线前，皮克福德都会瞅一眼对手的数据，还会在门线上来回移动，干扰对手判断。结果英格兰淘汰对手，杀入八强。

除了大数据预测对手，或者用小动作影响罚球者心理，增强自家球员的信心也是很奏效的方法。这一招在今年欧洲杯赛场上也多次出现。

1/8决赛瑞士与法国进入点球大战。世界冠军法国队被逼入绝境，本来就患得患失。所谓“光脚的不怕穿鞋的”，瑞士人没有太多精神压力，而队长扎卡拿了一瓶可乐喝了起来，心态很放松。同时，他还给队友来了一段激情演讲，让队友们放松心态，力拼世界冠军。最终瑞士首次晋级世界大赛八强，摆脱了“十六郎”的宿命。

到了1/4决赛，西班牙与瑞士又一次打进点球大战。这次成功使用精神胜利法的是西班牙主教练恩里克。他对门将西蒙说：“你能扑出两个点球，没问题。”西蒙不负重托，将对方3个点球拒之门外，西班牙闯进了四强。

除了这些方法之外，其实还有一个立竿见影的做法，不过不太适用于现在的新蹴鞠大赛。这种办法

就是在点球大战之前，更换己方的门将。

2021年8月，欧洲超级杯决赛，英超球队切尔西与西甲球队比利亚雷亚尔激战120分钟1比1不分胜负，不得不进行残酷的点球大战，最终蓝军凭借替补上场的门将凯帕扑出2点球的神来之笔，以7比6击败“黄色潜水艇”，夺得欧超杯。差不多2个半月前的5月30日，切尔西与曼城这两支英超劲旅相会于欧冠的决赛之巅，在葡萄牙波尔图巨龙球场进行的欧冠决赛中，蓝军凭借上半场第42分钟芒特助攻哈弗茨的进球，1比0力克曼城，队史第2次夺得欧冠冠军。

在如此短的时间里，蓝军接连将欧冠、欧洲超级杯两座分量非同一般的冠军奖杯收入囊中，并非偶然。图赫尔半途接手切尔西，赛季三次击败瓜帅的曼城就是很好的证明。图赫尔并非泛泛之辈，他在战术和心理上完全展示了自己顶级教练的风采。

就拿这场与“黄潜”的欧超杯来说，120分钟双方战成1比1平手，眼看加时赛就要结束进入点球大战了，图赫尔大手一挥，换门将，用凯帕替下了门迪，这样的换人大手笔也就图赫尔能够做得出来。图赫尔换凯帕上场的意图很明显，就是用他在点球大战中博一下。而凯帕也不负众望，没有辜负图赫尔对他的信任，扑出2个点球，帮助切尔西在点球大战中胜出夺得超级杯冠军。这一次换人效果奇佳，赛后被球迷称为“神来一笔”、“神奇换人”。那么，图赫尔为什么要在点球大战之前换门将，难道是门迪的表现差强人意吗？

非也，门迪作为欧冠历史上第3位单赛季保持9场零封的门将，在这场比赛中他表现神勇，多次化解“黄潜”有威胁的进攻，是将比赛拖进点球决胜负的头号功臣。

我们只能说，门迪在120分钟里做得很好，凯帕在点球大战中表现神勇。图赫尔又不是先知先觉的神，换门将之举其实是他玩的心理战，门迪已经坚持了120分钟，这个时候换凯帕上来，无非告诉对手他就是来扑点的。

而这种更换门将的方式，其实对于对方的心理和排兵布阵是非常具有打击性的，因为