始助跑踢球，助跑的时候要注意保持动作的轻松、匀速。

总而言之，在“罚点球”的过程中，要把全部的精力和想法都用在技术动作的本身而不去想“罚点球”的得与失，只用这样才能取得理想的效果。正是由于“罚点球”的过程中，罚球队员在技术角度讲占有一定的优势，人们通常的认为是罚进点球是队员应该正常完成的任务，这就给罚球队员造成了很大的压力，在强大的压力下，运动员往往会由于过度的紧张而使自己的技术动作变形而罚失了点球，所以，在罚点球的时候应该注意以下几点：罚球前，将球平整的放在“罚球点”上，然后站在原地注视一下球门，此时应该注意的是对方的守门员肯定会通过肢体动作或者是语言来干扰、影响罚球队员的内心情绪。罚点球队员一定要充满自信的注意对方的守门员，不要回避对方的目光。站好后，两眼应该注视皮球，而不是注视着守门员，脑海中复想一下罚点球的技术动作。利用深呼吸来缓解自己的紧张情绪。

可以说，以上的种种方式，王一都做的非常出色，所以，他的这次进球，应该说是情理之中的事情。

深呼吸。当裁判吹哨后，开始助跑起速。先走两个小碎步，一边助跑一边观察守门员的位置移动变化，再跑一个大步。

当这是守门员有变化时，则往守门员的反方向大力轰门。若守门员没有变化，则在球前轻轻一跳，脚尖先往右边撇，在一个突然变向，打守门员个措手不及。

这就是王一刚才面对孟雨的时候采用的战术。

折克行在王一进球之后，用

最通俗的语言快速跟在场的观众解释了一下关于刚刚王一的这个进球。不过看样子在场的观众倒是不太在意折克行的解释，他们更注重结果，那就是王一的这个球进了，皇天队等于说是再次获得了主动权，给到后罚球的草根队很大的压力。此时的现场已经再一次沸腾起来，因为在之前的比赛过程中三名解说就多次提起，一旦进入到突然死亡阶段，草根队是很难派出厉害的队员来罚点球的。虽说刚才张淼的射门非常完美进球了，但是比赛并没有结束，现在王一又是轻松进球，压力再次来到了草根队这边。观众们似乎都可以看到，自己买的足彩能够赚到的钱跟自己招手了，所以他们变得异常兴奋，并且大声喊着加油。

皇家休息区的皇帝赵祯，见到百姓们如此疯狂的样子也是笑了笑，此时的他还没有了解到，这足彩带来的巨大潜在利润，如果他知道的话，早就应该从陆庚手里接过来足彩的这个盘子，自己做试用期的经营者了。当然，现在的赵祯比起钱财来说，还是更关心比赛的走向，在看到王一进球之后，赵祯再一次看向了身旁的陆垚，他的目的也很简单，就是要让陆垚夸奖皇天队，并且承认这场比赛皇天队一定会赢。从这里可以看出，就算是赵祯在知道陆垚其实并没有给到草根队什么实质性帮助的情况下，因为陆垚和陈晨的私交。再加上在场的那些大臣们平日里说的那些捕风捉影的话，赵祯其实在潜意识当中也是将草根队当成是陆垚的队伍，那么两个人的身份，针对这场比赛，就从君臣变成了竞争对手，能够看到对手失败和苦恼的表情，赵祯心中还是觉得很过瘾，不虚此行的。

赵祯对陆垚说道：“怎么样，刚才这个球进了，我们应该是稳赢了吧。”

对于赵祯的挑衅，陆垚倒是觉得无所谓，毕竟人家是皇帝，希望你照着他的话往下说，陆垚只管恭维就好了，再加上，这草根队是不是自己的队伍，陆垚心中最清楚，他们要非说是，陆垚也不想去辩解，没有意义。

于是陆垚说道：“不错，皇天队这场比赛应该是可以赢下来了。我想草根队应该很难派出有射门能力的队员了。”

一边说着，陆垚一边不由得为自己的好友开始感到