大名单。而如果要积极防守，那么他的体能就没办法达标。

这是一个矛盾。

不过解决起来也很简单——提升体能就是了。

但体能提升是需要时间的，他从来到多特蒙德开始，一直都在提升体能，也仅仅是满足了进入一线队的要求而已，要想在一线队参加正式比赛他还有不短的路要走。

他也很想尽快出场，偶尔他也会幻想自己一夜之间神功大神，睡个觉起来现自己的体能已经充沛到可以满场跑一百二十分钟不知疲倦……

但他清楚，幻想终归是幻想，体能方面没有任何捷径可以走，只能脚踏实地的训练。

装起手机，周易将书包紧了紧，迈步向住所跑去。

周易不放过任何一个可能提升体能的机会，所以他到现在都还在跑着去训练，跑着回家，就是为了能够早一点将体能练到达标。

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ps，今天是除夕，祝大家团团圆圆，阖家幸福，春节快乐，身体健康，红包多多！未完待续。