大后，凭至尊主的仁慈，你就会得到机会练这些神秘瑜伽。到那时，你也许可以从事这一活动。

4-8-33 人应该努力保持自己在任何生活状况中都满足：不管生活是痛苦还是快乐，都是至尊旨意赐给我们的。以这种方式忍受的人，能轻易地跨越无知的黑暗。

4-8-34 每一个人都应该这样行事：在遇到比自己强的人时，应该非常高兴；在遇到不如自己的人时，应该同情对方；在遇到跟自己不相上下的人时，应该和对方交朋友。这样做人就永远不会受物质世界三种苦的影响了。

4-8-35 杜茹瓦·玛哈茹阿哲说：亲爱的纳茹阿达吉阁下，对一个被苦乐等物质状况搅扰得心神不宁的人来说，您为了使他恢复平静而如此仁慈地解释的一切，无疑是非常好的教导。但对我来说，我被愚昧所包裹，这样的哲学根本触动不了我的心。

4-8-36 亲爱的大人，我无礼地拒绝了您的教导，但这不是我的错，而是因为我出生在查锤亚家庭。我后母苏茹祺用她尖刻刺耳的话语刺伤了我的心。因此，我心中留不住您宝贵的教导。

4-8-37 博学的布茹阿玛纳啊！我想要得到比这三个世界中的任何人所得到的地位都高的地位，甚至高于我父辈或祖先。您如果肯施恩于我，就请指给我一条能让我实现我生活目标的可靠的路。

4-8-38 亲爱的阁下大人，您是主布茹阿玛杰出的儿子；为了整个宇宙的幸福安宁，您奏着您的乐器维纳琴周游四方。您就像太阳，为了众生的利益而在宇宙中旋转。

4-8-39 麦垂亚圣人接着说：伟大的人物纳茹阿达·牟尼听了杜茹瓦·玛哈茹阿哲的话后非常同情他，为了向他表示自己那没有缘故的仁慈，便给了他如下的权威性忠告。

4-8-40 伟大的圣人纳茹阿达告诉杜茹瓦·玛哈茹阿哲：你母亲苏妮缇教导你要走为至尊人格首神做奉爱服务的路，这很适合你。因此，你应该全神贯注地为至尊主做奉爱服务。

4-8-41 任何人，只要他想得到宗教信仰、经济发展、感官享乐和最终解脱这四项活动的果实，就应该致力于为至尊人格首神做奉爱服务，因为崇拜祂的莲花足，这一切就得以实现。

4-8-42 亲爱的孩子，为此我祝你鸿运当头。你应该到雅沐娜河畔去，那里有名叫玛杜万的神圣森林，在那里得到净化。人只要去那里，就靠近永远住在那里的至尊人格首神了。

4-8-43 纳茹阿达 ·牟尼指导说：我亲爱的孩子，你应该在以卡琳迪着称的雅沐娜河水中每天沐浴三次，因为那河水非常吉祥、神圣和清澈。沐浴后，你应该按练八部瑜伽阿施唐嘎·尤嘎所需要遵守的规范守则去做，然后在你的座位上平静地坐下来。

4-8-44 在你的座位上坐好后，用三种方式训练呼吸，以逐渐控制生命之气、心意和感官。等你完全清除物质污染后，要以极大的耐心开始冥想至尊人格首神。

4-8-45 至尊主的脸庞永远美丽动人、令人愉悦。目睹过祂的奉献者们从没见过祂有不快乐的时候，祂随时准备给他们祝福。祂的双眼、修饰得很漂亮的眉毛、挺直的高鼻子和宽阔的前额，都非常美丽。祂比所有的半神人都俊美。

4-8-46 纳茹阿达·牟尼接着说：至尊主的形象永远年轻。祂的四肢和身体的每一个部位都很匀称，完美无瑕祂的眼睛和嘴唇就像初升的太阳一样略带桃红色。祂总是准备给臣服祂的灵魂以庇护，福星高照的人一看到祂就会感到心满意足。至尊主是仁慈的海洋，因此当之无愧永远是臣服祂的灵魂的主人。

4-8-47 纳茹阿达·牟尼进一步描述至尊主说：祂有施瑞瓦特萨标记——幸运女神坐的地方，祂的肤色是深蓝色