7-15-22.应该下定决心摒弃贪图感官享乐的物质欲望。同样，应该靠戒绝嫉妒克服愤怒，借详述积累钱财的害处去除贪婪，启迪通过讨论真相停止恐惧。

7-15-23.讨论灵性知识可以使人征服悲伤与错觉；侍奉优秀的奉献者可以使人变得谦卑；保持沉默可以使人避开神秘瑜伽路途上的障碍；停止感官享乐可以使人战胜嫉妒。

7-15-24.应该靠良好的行为和不嫉妒减少由其他生物体引起的痛苦；靠全神贯注地冥想减轻天意所导致的痛苦；靠练哈塔瑜伽和呼吸等抵消由身心引起的痛苦。同样，应该靠培养善良属性，尤其是透过进食，征服睡眠。

7-15-25.必须靠培养物质善良属性征服激情和愚昧属性，随即再通过提升自我到纯粹善良属性的层面，脱离物质善良属性。怀着奉爱之情忠心耿耿地为灵性导师服务，就能自然而然地做到这一切。这可以使人战胜物质自然属性的影响。

7-15-26.灵性导师传授启发我们的超然知识，所以应该将灵性导师视为是至尊主。因此，持有认为灵性导师是普通人这种物质概念的人，所做的一切都会被挫败；他所受到的启发、对韦达经的研究和了解，都如同大象洗澡一般。

7-15-27.至尊人格首神——主奎师那，是所有其他生物及物质自然的主人。维亚萨等伟大的圣洁之人都追寻和崇拜祂的莲花足。尽管如此，还是有愚昧之人认为主奎师是普通生物。

7-15-28.仪式性典礼、规范守则、苦修和练瑜伽，都是为控制感官和心而设。然而，人即使控制住了感官和心，但如果最终不冥想至尊主，所有上述活动都只不过是将以失败而告终的劳动而已。

7-15-29.正如职业利益或商业利润不过是物质束缚的根源，并不能使人取得灵性进步，韦达仪式性典礼无法帮助并非是至尊人格首神奉献者的人。

7-15-30.想要征服心的人必须离开家人的陪伴，到偏僻的地方去居住，避免使人被污染的交往。他应该为维持生命而乞讨，但绝不超过生存最基本的需要。

7-15-31.我亲爱的君王，人应该在神圣的圣地选择一个练瑜伽的地方。那地方必须平坦，不太高也不太低。人应该在那里平衡、稳定、舒适地坐好，将身体挺直，随后开始吟诵韦达曼陀“欧麽（om）”。

7-15-32-33.博学的瑜伽师一边凝视鼻尖，一边练习吸气，呼气和屏息。瑜伽师以此方式约束内心产生物质性的依恋，放弃心中所有的欲念。注意力一旦被贪图享乐的物质欲望所战胜，就会转而去感受感官享乐；瑜伽师应该立刻将注意力拉回，关在心底深处。

7-15-34.这样经常练习的瑜伽师，会在很短的时间内变得内心稳定，不受打扰，恰似没有火焰和烟的火一样。

7-15-35.人的意识不受贪图物质享乐的欲望污染时，人就处在永恒喜乐的生活状态中，就会在所有后话功中显得镇定、平静。人一旦升上那层面，便不会再回头从事物质性的活动。

7-15-36.进入弃绝阶层的人停止从事在居士生活领域中致力于从事的三种物质性的活动，即：笃信宗教、发展经济和感官享乐。先进入弃绝阶层，但随后又回头从事这类物质活动的人，被称为吃自己呕吐物的人。他实际上是个无耻之徒。

7-15-37.那些先是认为躯体必死且必将转为粪便、昆虫或灰烬的进入弃绝阶层的人，如果再次看重躯体，小于其作为真正的自我去赞美，就视为是最大的无赖。

7-15-38-39.在家生活却不遵守规范守则的居士，接受灵性导师的照管却不信守誓言的贞守生，在村里生活却从事所谓的社交活动的退出家庭生活之人，以