小李哥做菜很快，具体过程不知道，他不让外人看，而且厨房的存在对于厨师来说，是很神圣的，不可亵渎的地方。

半个小时的时间，十二道菜上齐了。

清一色的红色主色调，这些菜式全是辛辣口味的，同时对人体有着显著的好处。六荤五素一汤，除了菜品，还有小李哥特制的特殊饮料，以及一锅红色的米饭。

一抬上桌子，香味扑鼻，尤其是那股辛辣的味道，并不是很刺激嗅觉，反而让人精神飒爽，身体微微发热。

“今天把姐夫劝说回去了，心情不错！多给你们加三道菜！这可是我最得意的招牌菜！”说到这里，小李哥开始介绍起其中三道荤菜来。

“看到没，这道爆炎地狱，就算出锅十分钟了，现在上面的红色汤汁还在翻滚，滚烫得就像是火山岩浆，加上里面的主料蛮牛背纽肉，这幅景象像不像地狱？”小李哥滔滔不绝，似乎只有面对自己的作品，才会变得能说会道。

陈宇峰看着这道菜，画面感不错，汤汁粘稠猩红，不时的散发着一股炙热的能量。

五人用筷子都夹了一块蛮牛肉吃了起来，肉块体积一致，不多不少，轻松入口。

肉质韧性很强，但是一口咬下去，很容易爆裂开来，融合满满的汤汁化在口中，刺激着味蕾，尤其是那股辛辣，让人瞬间感到燥热，接着毛孔喷出一股浊气，一切都是那么清晰。这是其中能量散开的表现，而且这股能量并未流失，而是直接被吸收。

陈宇峰看了看自己的属性面板。

战力值从135，提升到了140，11点的灵力值也提升了1点，达到了12点。

看到显著的提升，陈宇峰赶紧夹了一块牛肉吃着，只是这一次，战力值虽然提升了5点，达到了145，可是灵力值没有反应。

再看看这盘菜，已经见底，只剩下浓稠的汤汁。

“别小看这些汤汁，我做的菜，每一样调料，都有着他存在的道理，尤其是这些汤汁，要不是今天心情好，你们可没机会吃到！”小李哥自豪的说道。

想到这里，陈宇峰添了一碗红米饭，用勺子舀了汤汁浇在上面，没舀多，五人刚好分完。

吃了汤汁拌饭，陈宇峰觉得精神清明，虽然身体微微发热，但是这是正常现象，这是身体在自动吸收食物中的能量。

看了看属性面板，战力值提升8点，突破150，达到153；灵力值提升2点，达到14。

陈宇峰很是惊讶，这一顿饭，只是吃了这么一点，就提升那么多，效果很显著。

炎破军看着陈宇峰惊讶的样子，微微笑道

“是不是觉得每吃一口饭菜，对自身都有着显著的提升，别怀疑，这是真的！这就是高级食材的魅力！不过也只有第一次吃到才有显著效果，吃多了，也就那样，想要提升很难！也就这道菜我们都没吃过，要不都会留大半给你！”

“谢谢，其实没必要这样，饭菜要大家一起吃才香！”陈宇峰微笑着说道。

“也是！你人不错，以后有好东西，身为队长我是不会忘记你的！”炎破军笑笑说道，神情有点尴尬。

其后的两道菜，小李哥也介绍了，一道红色恋人以及江山多娇，都是不可多得的美味，尤其是对灵力值的提升，效果很是显著。

陈宇峰现在的灵力值正式突破20点，达到23点。对比一开始的自己，这可是双倍的提升。

其后五人其乐融融的吃着剩下的菜肴，这一顿五人吃得很撑，这感觉很令人回味。小李哥并未待多久，介绍完自己的菜肴就走了，要知道这里的包间很多，初级厨师也就五个，每个人都有着订单在身。

职业者的修炼，也就是对食物的吸收，吸收能力强，实力提升也就越快，饭量也就越大，相对的，精细的高级食物，虽然量小，