控制方法，但她知道，这只是开始……

“你真的准备好了吗？”李玄看着站在面前的陈双儿，语气严肃地问道。

陈双儿深吸一口气，眼神坚定地点了点头，“我已经准备好了，师父。”

李玄没有说话，只是轻轻挥手，原本平静的练功场地上，狂风骤起，飞沙走石间，一道道无形的能量波动如同海浪般涌向陈双儿。陈双儿不敢大意，集中精神力，调动体内尚未完全掌控的灵能，在她周身形成一道薄薄的防护罩。

能量冲击波接踵而至，每一次撞击都让陈双儿的身体一阵摇晃，护罩也随之泛起阵阵涟漪。她咬紧牙关，努力维持着护罩的稳定，同时尝试着引导一部分能量为自己所用。

时间一分一秒地过去，陈双儿的额头上已经渗出细密的汗珠，脸色也渐渐变得苍白。但她依然没有放弃，她知道，这不仅仅是一场考验，更是突破自我的机会。

终于，在抵挡住最后一道能量冲击波后，陈双儿再也支撑不住，身体摇晃了几下，单膝跪倒在地。她大口地喘息着，感觉全身的力气都被抽干了。

“还不错，你的毅力倒是比我想象中要强。”李玄的声音在陈双儿耳边响起，带着一丝赞赏，“不过，这仅仅只是开始，想要真正掌握灵能，你还需要付出更多的努力。”

接下来的日子里，李玄对陈双儿进行了更加严格的训练。他传授给陈双儿一套古老的呼吸法门，帮助她更好地感知和控制体内的灵能流动。他还用各种不同的环境和对手来磨练陈双儿的实战能力，让她在实战中不断积累经验，提升对灵能的掌控力。

陈双儿在一次次的失败和挫折中，逐渐掌握了一些基本的灵能控制方法。她可以操控水流，凝聚成冰刃攻击敌人；也可以操控火焰，形成一道火墙抵挡攻击。虽然这些能力还很弱小，但她相信，只要自己坚持不懈地努力，总有一天能够完全掌控体内的力量。

“师父，我已经可以熟练地操控水火两种元素了，接下来我该学习什么呢？”陈双儿满怀期待地问道。

李玄看着陈双儿，眼中闪过一丝复杂的神色，“你现在的进步已经很快了，但是……”

他顿了顿，似乎在犹豫着什么。

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