始了第一步，打通经脉。

李莹莹的经脉相比于东方冷，还是有着不小的差距。

毕竟东方冷习武时间长，而且武功底子好，李莹莹就差了一些，加上本来的身体素质一般，这就导致她的经脉十分的羸弱。

但是这就仿佛在石头上打孔和在豆腐上打孔，余飞开拓的也快一些，只是不能用力过猛，否则可能伤到李莹莹。

先从她的手开始，然后便顺着手臂蔓延而上，她的经脉一点点被余飞拓展开来。

李莹莹闭眼之后，渐渐有了一种奇怪的感觉，仿佛可以用心看到余飞在做什么，便按照余飞的要求，细细的感悟和记忆了起来。

李莹莹的经脉打通十分的顺利，很快就到达了丹田。

说实话余飞很希望她也有东方冷一样的奇遇，可是那种奇遇本来就是万中无一，怎么可能人人都有，李莹莹就是一个正常的普通人。

所以余飞很快就帮她开辟了丹田。

当丹田彻底打开之后，接下来便就是运转了，余飞的内力和灵气一起，顺着她刚刚打通的经脉开始了运转，一边帮她熟悉路线，一边帮她加强经脉。

当余飞运转帮助李莹莹运转了几个周天之后，李莹莹自己也找到了感觉，开始自主的运转了起来，余飞悄悄的将自己的内力和灵气留下了一部分，给她作为引子，让她开始了修炼。

余飞睁眼收手，李莹莹的手缓缓收了回去，放在了自己的双膝上面，面色平静的仿佛雕塑一般。

余飞轻轻的跳下床，结下来就是李莹莹自己的努力了，余飞能做的就是这些了，有些路必须自己去走，才能走的更远。

修炼不光是提高内力的数量，也是让人了解自己身体的一个过程，所以说修炼本身也是一种修身，这两者都满足了，才可以在真正的战斗时发挥出来该有的实力。

不过吸取了东方冷上次的教训，余飞并没有离开，而是盘膝坐在了地上，自己也开始了修炼，正好陪着李莹莹，防止她出现什么意外。

在余飞帮助李莹莹走上修炼之路的时候，刀疤带着东方冷离开了。

刀疤的基地现在到了最重要的时期，这次他将那些人带着倾巢而出，最后危机虽然解除掉了，但是那些人也算是有所收获，让给他们知道自己和真正的高手之间的差距了。

所以现在趁着那些人的劲头还在，他要回去抓紧训练。

而东方冷的学员他都给准备好了，现在必须得赶紧去展开训练，女人加上自己天生的优势，可以快速体现出来战斗力。

这些都需要争分夺秒的去进行

，所以刀疤在和金小妹，单独在房间里待了几个小时之后，便和东方冷离开了。

两个人在山林之间穿梭，为了加快速度，又显得不太狼狈，所以两人都用上了内力。

刀疤虽然内力的雄厚程度超过了东方冷，但是他却发现自己无法甩开东方冷。

而且东方冷发动起来功力之后，她浑身周围都有一股寒气围绕，那身影走过之后，脚踩过的地方，地上会留下来一个冰脚印，十分的奇幻。

刀疤几次想问，最后都硬生生忍住了，因为他从来都不多问任何和自己无关的事情。

“我和一般人不一样，天生体内有一股寒气，这股寒气应该就是之前导致我性格分裂的重要原因，在我修炼的时候，余飞将寒气引导着和内力让我一起修炼，然后就出现了这种情况！”

东方冷看到刀疤几次投来的好奇目光，知道这是余飞最信任的兄弟之一，便开口说了，毕竟自己的这种特性，也隐藏不住不是。

“果然是世界之大无奇不有，你的这种寒气，竟然让宗师级别的高手都防不胜防，你这等于直接拿到了宗师高手的保送名额啊！”

刀疤顿时羡慕的说到，这种天赋和机遇，还真的