加的强壮，它给予了我们数之不尽的恩赐，只是这些恩赐是需要战胜它才能够得到的，所以你不要排斥恐惧，而是要接受恐惧，理解恐惧，战胜恐惧，到最后掌握恐惧，明白吗？”

无垢毕竟年纪还小，难以理解杨简的话，眨着眼睛有些不明所以。

“简单来说就是跟恐惧做朋友！”