法去玩手机。

不过几天过后情况是有那么一丢丢的好转的，不过还是有一点点这样的病证。

最后这个老医生还是给我出了一个办法，就是让我的手臂那些起小疙瘩的地方放冰块。

哪里起小疙瘩哪里去放冰块，也不要用那个外服的药了，然后就是让我能够不去碰那些小疙瘩然后再吃一些内服的药。

回去之后我就照做了，然后我就发现，冰块的效果还是更好的，冰了我的手都没有太大的知觉了。

那些骚痒的感觉也渐渐的消失了，然后我又能够撑住不去挠它。

最后我发现有时候能理一个小时好的，如果说用那个冰块的话也就是半个小时，当然最主要的原因就是不去碰它。

然后医生就让我慢慢的先用六神了，就是觉得我的意志力有了一个很大的提升，然后让我继续锻炼。

其实这个时候也不知道是不是意志力真的上涨了，还是说这里已经慢慢的习惯，反正最终的结果就是这个确实慢慢的好了。

可能是那些过敏原觉得我也不去挠他们没有什么太大的意思也就不给我生一些过敏的东西了。

又或者是这个药的原因，但是总体来说反正这一个过程其实是挺有意义的，这个病得了也挺有意义的。

有时候我还是会不经常的起来这些小疙瘩，但是当我知道了这个怎么去做的时候，我就让这些小疙瘩基本上不会呆太长的时间。

还是那个样子内服外敷的药一起用，然后就不管他了，强行的转移自己的注意力让自己的注意力完完全全的不在这个东西身上。

不过这个过程其实真的是很复杂的，你要说我们真的不去理这些东西的话真的真的不可能，即使我转移注意力的时候，也就是我在看书的时候，我脑中还是时不时的把注意力转移在他们的身上。

只不过是我强行的控制自己的双手不去碰它们，其实你还真别说这样的效果确实还是不错的。

这一段其实就是想说人想去转移注意力并不是一件特别容易的事情，我们都说有急事情啊你不能够慌我先转一下自己的注意力不去想他，其实大部分的时候，大部分人说的都是风凉话。